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Mental-Training im Minigolfsport

Am 08. Mai 2019 stand eine sehr interessante Veranstaltung im Festsaal der UPD Bern auf dem Programm. Roger Zbinden führte uns mit der Unterstützung von Dominik Ammann in die Thematik des mentalen Trainings ein.

Erfolg beginnt im Kopf!

Ob mehr oder weniger erfolgreich - Minigolfspielen findet hauptsächlich im Kopf des Spielers statt. Wie bei allen andern Sportarten auch, ist man weniger leistungsfähig, wenn die Einstellung im Kopf nicht stimmt. Für anhaltende Erfolge sollte deshalb auch die mentale Fitness trainiert werden. Unter dem Thema "Mental-Training im Minigolfsport" wurden die Hintergründe, Tipps und Übungen aufgezeigt, die wir nicht nur in unserem Sport erfolgfreich einsetzen können.

Wir danken Roger und Dominik für den tollen Vortrag und die wertvollen Tipps!

Text + Bild: Marc Maeder, MC Bern

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